Los mejores alimentos para una dieta cetogénica efectiva
El régimen cetogénico es una propuesta dietética que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una limitació